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Kursplan

Gruppenkurse im well.come Wittlich

TRX Training Zone

Ganzkörper Workout für alle Leistungs- und Altersbereiche, dass unter Verwendung Ihres Körpergewichts und Nutzung von Halteschlingen unterschiedlich intensiv als Trainingsreiz genutzt werden kann. TRX ist das beste Workout-System, das die Schwerkraft und Ihr eigenes Körpergewicht einsetzt, um Hunderte von Übungen zu ermöglichen. Sie entscheiden bei jeder Übung selbst, wie anspruchsvoll sie werden soll, weil Sie Ihre Körperposition ganz leicht anpassen können, um den Widerstand zu erhöhen oder zu reduzieren.

Functional Area

Kategorie: Für Alle
Trainer: .

Alle TRX Training Zone Termine sind farblich hervorgehoben.