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Diagnostik
Die Basis für Ihren Erfolg

NUr wenn Sie ihre Ausgangssituation kennen, können Sie ihre Ziele erreichen!

Umfassende Diagnostik: die perfekte Basis für einen optimalen Trainingsplan

Mit unseren umfassenden Diagnostik-Verfahren ermitteln wir vor dem Beginn Ihres Trainings ganz genau, wie es um Ihre Fitness und Gesundheit bestellt ist. Die gewonnenen Daten fließen direkt in die Erstellung Ihres Trainingsplans mit ein, damit Sie Ihre Ziele auch wirklich erreichen - denn nur wer weiß, wo er steht, kann definieren, wo er hin möchte!

Die umfassnede Diagnostik ist ein wichtiger Bestandteil der Trainingsbetreuung. In regelmäßigen Abständen werden Ihre Werte kontrolliert, damit Sie stets motiviert bleiben und sich an Ihren Erfolgen freuen können!

Körperanalyse mit inBody - Erfolge werden sichtbar

So genau haben Sie Ihren Körper noch nie kennengelernt!

Die InBody Körperanalyse arbeitet mit dem modernen BIA-Verfahren, mit dessen Hilfe die genaue Zusammensetzung des Körpers festgestellt werden kann. Dazu stehen Sie barfuß auf der Waage und halten spezielle Sensoren in den Händen, die einen nicht spürbaren Strom-Impuls durch den Körper senden. Das High-Tech Gerät ermöglicht eine extrem präzise Messung und zeigt winzige Veränderungen im Körper an.

  • Körperzusammensetzung - das Gewicht aller Elemente, die zusammen Ihr Körpergewicht ausmachen
  • Muskel-Fett-Analyse - Skelettmuskelmasse und Körperfett-Anteil im Verhältnis
  • Adipositas-Diagnose - stimmt das Verhältnis der Körperzusammensetzung oder leiden Sie unter klinischer Fettleibigkeit?
  • Ödem und partielles Ödem - auch Wasseransammlungen und die Verhältnisse von Wasser und Flüssigkeit (exrrazellulär und gesamt) werden erfasst

Die Herzfrequenz im Blick mit Polar

Ein Training in der richtigen Intensität ist die beste Methode, um verschiedene Trainingsziele zu erreichen

Höheres Tempo oder härteres Training erzeugen nicht automatisch optimale Trainingsergebnisse. Ein Training in der richtigen Intensität ist die beste Methode, um sich zu verbessern, egal um welches Ziel es sich handelt. Mit einem Herzfrequenz-Messgerät kann sichergestellt werden, dass weder mit zu hoher noch zu niedriger Intensität trainiert wird, und dafür gesorgt werden, dass jede Trainingseinheit effektiv ist. Wenn Sie Polar zu deinem Trainingspartner machen, können Sie Ihre Trainingsfortschritte kontinuierlich verfolgen und bleiben motiviert.

Rufen Sie uns an (06571 – 148888) und vereinbaren  sie einen Beratungstermin, wir freuen uns auf Sie!


Atemgasanalyse mit Aerolution

Mit dem Energiestoffwechseltest aeroscan bieten wir Ihnen die perfekte Basis für ein optimales Training von Anfang an.

Das Verfahren ist der seit über hundert Jahren anerkannte Goldstandard der Sportmedizin, die Spiroergometrie. Sie nutzen somit einen der wissenschaftlich anerkannt besten Tests, den es für die Ermittlung von individuellen Trainingsbereichen gibt. Schon nach 10 Minuten liefert der aeroscan präzise Messergebnisse und verzichtet dabei auf Atemmaske, Blutabnahme und Ausbelastung. Die aeroscan Software erlaubt eine präzise Analyse und ein detailiertes Reporting mit der

  • Gewicht gesund und effizient reduzieren
    Mit dem aeroscan slimfit zum Wohlfühlgewicht: optimales Training von Anfang an.
  • Gesundheit und Wohlbefinden sicher erhalten
    Fitness fördert Wohlbefinden: dank aeroscan trainieren Sie gesund und sicher.
  • Ausdauer effizient trainieren
    Sportlich ambitioniert: der aeroscan bringt Sie Ihrem sportlichen Ziel näher.

    Herz & Kreislauf im Blick dank Blutdruckmessung

    Bevor Sie ins Training einsteigen, checken wir Ihren Blutdruck und gehen auf Nummer sicher!

    Der Blutdruck wird der Druck in den Arterien des Körperkreislaufs, er schwankt bei jedem Herzschlag er zwischen einem maximalen, dem systolischen Wert und einem minimalen, dem diastolischen Wert. Viele Menschen wissen nicht, ob ihr Blutdruck überhaupt im Normalbereich liegt - bei uns finden Sie es heraus! Trainingsplan kann dank der Blutdruckmessung noch besser an die Bedürfnisse Ihres Körpers angepasst werden und es wird sichergestellt, dass Sie sich nicht überanstrengen.

    Sollte eine Hypertonie (Bluthochdruck) oder eine Hypotonie (Blutdruck zu niedrig) vorliegen, empfehlen wir Ihnen, einen Arzt aufzusuchen.